Robinak köszönhetően, elég szép olvasói tábora van már a blognak. Az erre járók koráról azt tippelem, hogy inkább a fiatalabb, 20 év körüliek lehetnek. És ennek a korosztálynak van egy tévhite a wellnessről. Öreg mamák, és papák órákig ülnek egy kis medence forró, büdös, és fura színű vízben, és áztatják magukat. Na most szeretném eloszlatni, ezt a tévhitet, és megmutatni hogy mennyire jó dologból marad ki, aki ezt kihagyja. Én már sok jó helyen jártam, és mindig nagyon jól éreztem magam. Jó jó, én már nem vagyok 20 éves, de majd ha már túl sok gond, meg felelősség nyomja majd a vállatokat, Ti is akartok egy olyan hétvégét, ami semmi másról nem szól mint hogy kényeztetnek, és nem elhanyagolandó módon még egészséges is. Sajnos nem olcsó mulatság, de a legtöbb helyen elfogadnak üdülési csekket is, ezért aki kap ilyet valahonnan, az már is elmehet például a Bodrogi Kúriára. Én itt töltöttem a hétvégét, és nagyon jól éreztem magam. Akinek nincs autója, mint nekem, a Népligettől fél óra alatt eljuthat Inárcsra, ahol ez a kúria van. Az érkezés kalandosra sikeredett, mert a buszsofőr (egyébként jó szándékkal) kitett minket egy erdő szélén, a korom sötétbe, és ködbe, ahol az orrunkig nem láttunk. Na, az egy kicsit ijesztő volt, de felhívtuk a szállodát, és azonnal értünk jöttek autóval. Ez egy meglepően kedves gesztus volt tőlük, és a egész hétvégére jellemző volt, hogy fiatal pincérek, személyzet sürgött forgott körülöttünk, és nagyon kedves módon minden kérésünket teljesítették.

A kúria maga nagyon szép volt, az erdő közepén egy hatalmas területen, egy kedves kis épület, mögötte egy befagyott tavacskával, körülvéve fákkal, bokrokkal. Amint beléptünk az épületbe, egy nagyon kellemes hangulat fogadott, működő kandallóval, kényelmes bőrfotelekkel.

A szobák picik, de nagyon ízlésesen vannak berendezve, és az ágyak is nagyon kényelmesek.

Ha félpanziót kér az ember, akkor nagyon finom büfé reggelit is vacsorát is kap, házias ízekkel. A süteményekre külön fel szeretném hívni a hangsúlyt, mert házi sütésű meggyes lepényt, és aranygaluskát is ettem, és mindkettő egy gasztronómiai élvezet volt számomra.

És akkor most mesélek a wellnessről. Magyarország egyik föld alatti kincse a termál víz, amiben igazán bővelkedünk. És szerencsére mostanában, kezdünk rájönni, hogy ezt az adottságunkat ki kéne használni, és egyre több olyan hely épül, amiket mi csak wellness helyeknek hívunk. Ezeknek a helyeknek a lényege a víz. Tehát adva van egy vagy több medence kellemesen meleg vízzel. Mindez meg van fűszerezve, kis légbefúvókkal, amik ha bekapcsolnak, a víz sugarak kellemes masszírozó szerű érzést nyújtanak. Nagyobb helyeken még vannak vicces, és jó hosszú csúszdák, hullámmedencék, és jakuzzik is. Ilyen helyeken az a ember a következőket csinálja. Megérkezik, majd bemegy a vízbe. Keres egy befúvó helyet, és ott masszíroztatja magát a vízzel, nagyobb helyen kipróbálja az összes medencét, csúszdát. Ettől úgy elfárad hogy fogja magát, és ledől a kényelmes alvásra tervezett ágyakra, amiben az ember egyszerűen nem képes ébren maradni. Egy kiadós alvás után meg lehet látogatni a szaunákat. A szaunával kapcsolatban is vannak téves elképzelések, de ezek sem igazak. Először is a szauna nagyon egészséges, és jó érzés, de csak ha mértékkel használjuk. Naponta kétszer, esetleg háromszor, de több óra eltéréssel szabad csak bemenni. A forró 80-100 fokos szaunában max. negyedórát szabad tartózkodni. Vannak kisebb hőmérsékletű aroma, fényterápiás, és infra szaunák is. Ezek lényege hogy lassabban melegszel fel, és kevésbé terhelik a szervezeted, ezért akár fél órát is bent tudsz lenni. A különböző illatok, színek, esetleg zene, még jobban segítenek az ellazulásban. Ha kijössz a szaunából akkor nagyon nagyon hideg vízzel kell azonnal lehűtened magad. Ez először nem túl kellemes élmény, de hamar rájössz hogy nem is olyan rossz. Ha sokat szaunázol, a tested hozzászokik a hirtelen lehűléshez, és már a szaunában alig várod, hogy végre hideg érje a bőröd. A lehűlésre a legalkalmasabb a merülő medence, mert abba ha bemész, és nem mozdulsz, még a hideget sem érzed. Sajnos sok helyen csak zuhanyzó van, ott át lehet élni milyen érzés a hideg zuhany:)Amint kijössz a hideg vízből azonnal le kell ülni, feküdni pihenni. A hirtelen hőmérséklet változás nagyon megterheli a szervezetet, ezért sok idő kell mire ismét normális a szívverés. Egy nagyon érdekes érzés, amikor a véred még forró, de a bőröd már jéghideg, és a tested próbálja egy közös hőmérsékletre hozni magát. A szauna alapvetően két dologra jó. Egyrészt kiizzadod a szervezetedben felgyűlt méreganyagokat, másrészt, a vérkeringést serkenti, főleg olyan helyeken, mint a láb, vagy kéz, ahol alapból rosszabb, és ettől lesz fázós az ember. Ha mértékkel csinálod, a szaunázás egy nagyon kellemes kikapcsolódás tud lenni.A wellnessezés harmadik cselekménye a masszíroztatás. Ez szintén egy olyan dolog, amiről azt gondolnátok, csak az öreg nyanyáknak kell, de ez sem igaz. Vannak különböző masszázsok, frissítő, relaxáló, stresszoldó, csokis... Ezek lényege az illatok, és a különböző olajok bőrrel való kapcsolatának kombinációja. Persze nagyon fontos, hogy profi szakember masszírozzon, mert az izmok és a különböző pontok pontos ismerete nélkül, nagyon kellemetlen élményt is lehet okozni. De ha jó szakemberre bízod magad, akkor ez is egy nagyon jó kikapcsolódás tud lenni.

Nekem ez egy ilyen hétvége volt, amikor is mindezeket végig csináltam, és bevallom szívesen maradtam volna még pár napot, de hát sajnos az üdülési csekkjeim összege véges volt, és persze várt itthon a szokásos rohanás, plusz Robi noszogatása hogy írjak már valamit:) Hát én ezt most meg is tettem, remélem kedvet kapott mindenki egy jó kis wellnessezéshez!